프라나요가

요즘의 키워드는 다이어트이지요 하지만 저희 요가원이 지향하는 목표는 안 아픈게 장땡이다 입니다 ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ 알게 모르게 지니고 있는 다양한 형태의 통증들을 잡아서 다이어트를 해도 안아프고 건강하게 하고, 일상생활도 안 아파야 활기차게 할 수 있다는게 저의 지론입니다. 아프지 않게 즐기면서 요가할 수 있도록 최선을 다해서 지도하고 있습니다. 월 화 수 목 금 일주일 프로그램이 늘 다르게 돌아가고 있으니 제대로 된 요가를 경험해 보고 싶으시다면 언제든지 연락주세요