수연요가

전주요가원 수연요가 6월 수련 안내

안녕하세요 수연요가 수연입니다. 어느덧 등 뒤로 땀이 흐르는 무더위가 시작되었습니다. 6월 초여름의 신선한 기운을 수연 요가와 함께 상쾌하게 시작해 보아요! 6월 요가 수련은 1일

수연요가

사람바Salamba는 지탱하다, 시르시Sirsa는 머리를 뜻한다. 이것은 머리를 바닥에 댄 물구나무서기 자세로, 요가 아사나 중에서 가장 중요한 자세의 하나이다. 이것의 완전한 체

전주요가원 수연요가 5월 수련안내

안녕하세요. 수연요가 수연입니다. 2026년의 중순이 다가오고 있습니다. 바쁜 일정 속에서도 건강과 행복을 챙기시길 바랍니다. 싱그러운 초록의 물결이 넘실대는 아름다운 오월 완연한

아주 많은 일상..

이번 일상은 큰 설명은 없다. 작년꺼부터 있어서 기억이 안나기때문 ㅎㅎ 요즘 인스타에서 맛집 어쩌고분들이 내가 알던 숨은 맛집들을 올리셔서 죠금 속상하당;;;; 아이유가 고추마요도

평화 명상 숲

전주 평화동 사거리에서 둘러보면 원불교가 보인다. 전주 평화 교당이라는 곳이다. 그 옆에 길을 따라 올라가면 평화 명상 숲 이란 곳이 있다. 완산칠봉 2봉이라고 한다. 원불교 평화