카루나 요가앤필라테스 공주점

과목

체육

수업 대상

성인

운영시간

월 08:30 - 22:00
화 08:30 - 22:00
수 08:30 - 22:00
목 08:30 - 22:00
금 08:30 - 22:00
토 10:00 - 18:00
일 정보 없음

학원 주소

충남 공주시 무령로 586

행복타워 403, 404호

지도보기

소개

안녕하세요. 공주시 최고의 시설과 원장급 경력강사진이 수업을 진행하는 카루나요가앤필라테스 공주점입니다 수업종목: 요가,기구필라테스 6:1/2:1/1:1, 테라피월요가 8:1 카루나 필라테스는 1:1/2:1/6:1 수업으로 진행되며, 국내 최고급 대기구와 여러가지 소도구를 활용한 수업이 진행됩니다. 원장,부원장 그룹직강/경력자 강사진의 전문성 높은 지도로 필라테스를 배우실 수 있습니다. 다이어트,통증개선,자세교정,근력증가,유연성향상 등 고객의 필요에 맞는 전문적 운동을 코칭,지도해드리고 있습니다. 그룹에서도 회원의 체형에 따른 개인별 티칭으로 재등록률이 높은 프리미엄학원입니다. 카루나 요가는 '플로우', '하타요가', '빈야사', '테라피'를 주제로 15종의 다양한 요가 수련이 진행되고 있습니다. 통증개선,유연성증가,균형감발달,면역력향상, 명상, 호흡은 물론 피크포즈에 접근하기 위한 난이도 별 커리큘럼을 통해 초보자부터 숙련자까지 모두 즐겁게 참여하실 수 있습니다. 테라피WALL요가는 스트랩,힙벨트,벽을 이용하여, 림프순환,척추견인효과로 통증개선 ,근막이완,전신순환,균형잡힌 전신근력 등 뛰어난 운동효과를 제공하는 프로그램입니다.공주시 최초,유일의 WALL요가를 경험해보세요~ 저희 카루나요가앤필라테스 공주월송점의 아름다운 공간에서 요가와 필라테스를 통해 건강한 몸과 마음, 그리고 내자신에게 집중하는 시간이 되시길 바랍니다. 감사합니다. <<상담 및 문의 >> 공주월송점 010-7302-5265