마하트 요가

지도자 공부

지도자 공부는 상시 진행중이며, 편안하게 문의 해주세요. 해부학 철학 핸즈온 티칭스킬 도구사용법 지금 걸어가는 길이 길면 긴 공부가 될 것 이고, 지금 걸어가는 길이 짧다면 짧은

바카아사나

팔을 완전하게 펴야 완전한 자세 복부반다와 회음반다를 잡은 상태에서 천천히 팔을 펴보자.

새벽수련

요일 : 화요일 , 목요일 시간 : 6시20분 - 7시30분 (70분) 금액 : 한달 12만원 / 3개월 27만원 강사 : 이옥진 선생님 문의 : 010 - 9468 - 5615

4.24 (목) 오전 수련 휴강합니다.

안녕하세요. 4월24일 목요일 오전수업 휴강합니다. 착오 없으시길 바라며, 오전 회원님들은 목요일 피해서 수련오세요.

타이마사지 워크샵 (10월12일)

안녕하세요 요가원에서 타이마사지 워크샵을 지도자대상으로 워크샵 진행합니다 수업하는 선생님은 20년 정도 경력이 되셨고, 태국에서 마사지 배우셨습니다 20년 동안의 노하우를 요가선생