청주 아쉬탕가요가

공사를 마쳤어요

안녕하세요 요가 청주 입니다 꼬박 9일간의 요가원 공사를 마쳤어요. 우리의 취지에 맞게 여러분이 편히 쉬다 가실 수 있도록 공간을 가꾸었습니다. 2026년을 새로 시작하는 마음으로

무한도전

달릴까,말까 수백 번 고민 끝에 시작한 러닝초보 815런 신청 후 무조건 뛰었다 러닝 처음 시작한 날 1km 뛰는데 이리 힘 들줄이야 멘붕… 매일 연습량을 늘려가면 7km 까지 중

다녀오리다..

근황이네요 인도 마이솔 시즌이 열렸습니다 .. 드디어 제가 이렇게까지 수련에 진지해질수있었던건 마이솔에서의 수련 경험덕분입니다 이번 수련여행은 어떨지 설레이네요 샬라안으로 모여드는

Itsme

긴말생략 왜 그때 요가프로필 찍는다고했자나여.. 나왔습니다 사진 ..

6월 마무리 합니다.

저마다의 숨소리로 수련하는 모습을 보면, 시끌벅적하지 않아도, 붐비지 않아도 공간이 충분히 채워지는구나를 요즘 부쩍 느낍니다. 온기에 여름이 더해지니 금방 땀이 나기 시작합니다.