스트롱샤크 공무원실기 트레이닝 센터

간절함으로 만드는 차이, 특수부대 자율훈련

정규 훈련이 끝난 뒤, 진짜 훈련이 시작됩니다. 육상훈련, 수상훈련까지 모든 정규 일정을 마친 시간. 대부분 지칠 대로 지쳐 쉬고 싶을 때입니다. 하지만 이곳에는 그 시간에 다시

운동 경험 없는 마른 체형의 20살, UDT 도전기 ‍♂️

턱걸이 0개에서 15개까지! 태어나서 운동을 단 한 번도 제대로 해본 적 없는 마른 체형의 20살 준비생. 시험까지 약 3개월 반을 남겨두고 스트롱샤크를 찾아와 물었습니다. "제가

UDT · 수색대 신호음 윗몸일으키기20→60

UDT · 수색대 신호음 윗몸일으키기 20개에서 60개까지, 노력으로 만들어 낸 성장 UDT 및 수색대 체력시험을 준비할 때 많은 수험생이 어려움을 느끼는 종목 중 하나가 바로 신

막막했던 처음 수영, UDT 실기 수영 만점까지!

처음부터 수영을 잘하는 사람은 없습니다. 스트롱샤크에서 처음 수영을 배우기 시작한 교육생이 꾸준한 노력과 훈련 끝에 UDT 실기 수영 만점, 맨몸 입영 12분이라는 놀라운 결과를

USC 어린이 전문 수영반 경성대·부경대 어린이수영, 수영선수 출신 코치에게 제대로 배우세요

어린이 수영, 누구에게 배우느냐가 중요합니다. USC 어린이 전문 수영반은 단순히 수영을 할 줄 아는 강사가 아닌, 실제로 수영선수 생활을 해온 선수 출신 코치가 직접 지도합니다.