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성인부 / 초등부 100m 기록 측정

[부산 러닝 레슨] 경성대·부경대역 런앤파워 달리기 트레이닝 센터 국가대표가 직접 지도하는 프리미엄 달리기 트레이닝

국가대표 출신 원장 시범 초등학생 선수들 훈련 영상 세단 뛰기 선수 고등학교 3학년 강민건 안녕하세요 런앤파워 달리기 트레이닝 센터 원장 정현우입니다. 최근 러닝 크루, 마라톤,

< 부산 경성대부경대역 | 런앤파워 육상 트레이닝 센터 > 대표 운동 영상 모음

전(前) 봅슬레이 국가대표 2022 베이징 올림픽 올림피언 늘 1위의 자리를 지켜온 증명된 실력 0.001초의 찰나로 승부가 갈리는 빙판 위에서 저는 가장 완벽한 몸의 기능과 폭발

< 부산 경성대부경대역 | 런앤파워 트레이닝 센터 > 초등학생 스피드 트레이닝

러닝 고수로 가는 필수 코스 B스킵(B-Skip)을 아시나요? A스킵이 무릎을 들어 올리는 연습이라면, B스킵은 들어 올린 다리를 지면을 향해 강하게 채찍질하듯 굴러내리는 훈련입니

< 부산 경성대 부경대역 | 런앤파워 트레이닝 센터 > 야구 선수 스피드 트레이닝

야구는 흔히 기술 스포츠로 생각되지만 실제 경기에서는 ‘얼마나 잘 움직이느냐’가 승부를 좌우하는 경우가 많습니다. 타격, 수비, 도루, 송구까지 모든 동작의 시작은 결국 몸을 효율