마음수련 명상센터 동남점 사진 1
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마음수련 명상센터 동남점

과목

과목

체육
수업 대상

수업 대상

대상 정보 없음
운영시간

운영시간

월 10:00 - 21:00
화 10:00 - 21:00
수 10:00 - 21:00
목 10:00 - 21:00
금 10:00 - 21:00
토 정보 없음
일 정보 없음
학원 주소

학원 주소

충북 청주시 상당구 중고개로 137
동남빌딩 2층지도에서 보기지도보기

소개

안녕하세요. 마음수련 명상센터 동남점입니다. 동남 주변에서 스트레스와 반복되는 생각, 불안한 마음 때문에 마음관리가 필요하다고 느끼는 분들을 위해 첫 방문 상담과 명상 안내를 진행하고 있습니다. 마음수련 명상은 지나온 삶을 돌아보며 마음속에 쌓인 생각과 감정을 비워가는 명상입니다. 혼자 정리하기 어려운 마음의 흐름을 차분히 돌아보고, 마음을 비우며 정리할 수 있도록 안내합니다. 처음 방문하시는 분들도 쉽게 따라오실 수 있도록 전문 명상지도자가 현재 마음상태와 방문 이유를 세심하게 듣고, 나에게 맞는 명상 방법을 안내해 드립니다. 등록을 서두르기보다 궁금한 점과 진행 방식을 편안히 확인하는 시간으로 생각하시면 됩니다. 동남 주변에서 마음이 복잡하거나 잠시 쉬어가고 싶다면 편하게 문의해 주세요. 차분히 나를 돌아보는 시간을 안내해 드리겠습니다.

강점 사례

수업 소개

체계적인 1~7단계 빼기명상
🧘 마음을 비우는 법을 배우는 명상
🧘 관계에 지친 마음 돌아보기
🧘 복잡한 생각을 정리하는 명상
🌈 불안.걱정을 덜어내는 마음빼기
✨ 긴장과 스트레스를 내려놓는 명상
🌿 일상 벗어나 나를 돌아보는 공간
🕘 하루 7타임 선택 수련 가능

위치

충북 청주시 상당구 중고개로 137 동남빌딩 2층

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