헤세드요가

스와라선생님의 스페셜 클래스 2

스와라요가 지승주선생님의 하타요가 150분 수업 풍경입니다. 첫 만남인 분들과 공간을 고려하며 고민하여 준비해 주신 선생님의 수업은 너무 재미있었지요. 섬세한 승주쌤의 손길 그리고

스와라선생님의 스페셜 클래스 1

헤세드 요가의 오픈을 축하하며 사와라 요가 선생님이신 지승준 선생님께서 방문해 주셨다. 응원하는 마음과 또 어려운 길을 시작한 나에게 그리고 나의 공간에 힘을 주시려고^^ 수업 시

헤세드 오픈 클래스 마지막 날: D

감사한 시간들의 마지막 날 이제부터가 시작이라는 생각에 조금은 무겁고 벌써 외롭다는 생각이 들지만 함께 호흡 나눠주신 여러분들이 계셔서 행복했습니다. 남친과 함께해 준 나의 꼬마

헤세드 오픈 클래스 2

오픈 클래스 5일 중 4일을 잘 마쳤습니다. 늘 곁ㅇㅔ 있어주시던 지인들도 있지만 전혀 모르는 동네분들도 만났습니다. 그리고 감성 체고 거울 : D 삼 일째 오전 3일 저녁 직장인

헤세드 오픈 클래스

헤세드의 오픈 클래스가 시작되었습니다. 새로운 분들과의 만남을 기다리며 준비한 공간과 시간 한 분 한 분 참 소중하고 감사합니다. 오후 8시 하타요가시간 제가 꽃을 좋아하더라고요?

4월의 집중수업 스토리

먼저 새로운 공간에서 외롭지 않게 호흡을 나누어 주신 선생님들 오늘 몸과 마음이 허락하는 만큼 120분!! 나의 몸을 바라보고 알아가는 시간 어려운 수련을 하는 시간이 아닌 나의

헤세드 시간표/회원권

헤세드요가원의 시간표입니다. *헤세드요가 회원권으로 오전 오후 / 60분/80분 수업을 자유롭게 참여하실 수 있습니다. *요가를 시작하시는 분들은 ‘베이직‘ 이 들어간 수업으로 시

요이땅!!

헤세드요가를 준비하며… 어떤 공간을 만들어가야 할 지 넘 많은 생각을 하지는 않았습니다. 그저 수련하는 선생이 되기 위하여 나의 수련공간과 마음을 공감해주는 사람들과 호흡나눔. 더

헤세드요가를 만나요

드디어 헤세드에 불을 밝혔습니다. 4월28일부터 5월 6일까지 앞으로 헤세드에서 만나보실 다양한 내용의 오픈클래스를 준비하고 있습니다. 기대해 주세요 곧 만나요

나의 일상 기록

나의 하루하루를 기록해보려한다. 나의 삶을 많이 기억한다는건 나의 머릿속에 웃을 일들을 많이 담고산다는것 혹시 그리 기뻤던 일이 아닐지라도 나의 삶의 기억은 시간이 흐른 뒤 ㅇ기억