유정요가

안녕하세요. 대형 센터의 소음과 복잡함에서 벗어나, 온전히 나만의 숨과 회복에 집중할 수 있는 곳 [유정요가]입니다. 요가를 시작하고 싶은데, 몸이 너무 뻣뻣해서 따라가지 못할까 봐 걱정돼요. 대형 요가원은 사람이 너무 많고 강사가 수시로 바뀌어서 집중이 안 돼요. 하루 종일 모니터를 보고 앉아 있었더니 골반과 어깨가 무너진 것 같아요. 혹시 이런 고민을 안고 계시지는 않나요? 특히 바쁜 일상과 고강도 스트레스 속에서 신체적, 정신적 번아웃을 겪고 계신 30대 중후반 분들이라면, 유정요가가 당신이 찾던 정답이 되어 드릴 수 있습니다. [ 유정요가만이 가진 3가지 특별함 ] 하루 딱 4타임, 1인 원장 직강의 책임감 유정요가는 월, 화, 목, 금 하루에 딱 4타임(오전 2타임, 저녁 2타임)만 수업을 진행하며, 수요일은 정기 휴무로 쉬어갑니다. 수업의 수를 무작위로 늘리기보다, 원장인 저 자신의 에너지를 맑고 건강하게 유지하여 매 타임 찾아오시는 회원님들께 100퍼센트의 정성을 쏟아내기 위함입니다. 강사가 수시로 바뀌는 센터와 달리, 1인 원장으로서 회원 한 분 한 분의 체형 변화와 컨디션을 지속적으로 기록하고 밀착 케어해 드립니다. 숨소리까지 연결되는 8명에서 10명 소규모 정원제 수십 명이 모여 앞 사람의 동작만 겨우 흉내 내는 요가는 하지 않습니다. 유정요가는 클래스당 8명에서 10명 내외의 소규모 정원제로만 운영됩니다. 요가가 처음이신 분도, 몸이 뻣뻣해 걱정이신 분도 부상 염려 없이 가장 안전하고 편안하게 요가의 본질을 배워가실 수 있도록 모든 매트를 세심하게 살핍니다. 내 몸과 마음에 맞춘 체계적인 치유 라인업 유정요가는 단순히 무리하게 몸을 꺾는 운동이 아닙니다. [골반교정] 오래 앉아 생활하는 현대인들의 틀어진 체형을 바로잡는 수업 [도구요가] 프리미엄 소도구(리온)를 활용해 초보자도 안전하게 척추와 관절을 깨우는 수업 [하타요가] 맑은 에너지의 흐름을 잇고 부드럽게 근력을 키우는 정성스러운 수련 [싱잉볼 명상] 인위적인 자극 없이 오직 소리와 파동만으로 뇌파를 안정시키고 깊은 불면증과 스트레스를 치유하는 시그니처 세션 유정요가는 기존 회원님들의 고정 자리를 최우선으로 확보하기 때문에, 신규 체험 자리가 그리 많지 않습니다. 온전한 쉼과 체형 변화를 원하신다면 지금 바로 네이버 예약을 통해 원하는 타임에 신청해 주세요. 유정요가는 기존 회원님들의 고정 자리를 최우선으로 확보하기 때문에, 신규 체험 자리가 그리 많지 않습니다. 온전한 쉼과 체형 변화를 원하신다면 지금 바로 네이버 예약을 통해 원하는 타임에 신청해 주세요. 서두르지 않으셔도 괜찮습니다. 다만, 지금이 가장 좋은 시점입니다. 유정요가의 매트 위에서 따뜻한 등불을 켜고 기다리고 있겠습니다. 나마스떼. 문의: 010-5728-9818 인스타그램: @yujung_yoga 운영일: 월, 화, 목, 금 (수요일 및 주말 정기휴무)