부천정심관 킥복싱&주짓수

[부천정심관] 초등부, 신나게 배우는 복싱 수업

안녕하세요 부천정심관 입니다^^ 오늘 부천정심관 초등부 친구들은 복싱 수업을 진행했습니다!^^ 글러브를 끼고 샌드백 앞에 선 친구들 두 발을 단단히 딛고 주먹을 뻗으며 복싱 동작을

함께 만들고 함께 웃는 시간, 부천정심관 요리대회

[부천정심관]작은 긴장감이 만드는 큰 동기부여, 킥복싱 미트치기 시간

안녕하세요, 부천정심관입니다.^^ 오늘은 수업 시간에 진행한 킥복싱 미트치기 시간을 소개해드리려고 합니다. 이번 시간은 평소 수업에서 꾸준히 연습했던 미트치기를 조금 특별한 방식으

[부천정심관]신나게 뛰고, 자신감은 쑥쑥!/부천키즈복싱/부천키즈MMA

안녕하세요! 부천정심관 MMA입니다 오늘은 우리 아이들의 샌드백 연습 모습을 소개해드릴게요! 키즈복싱은 체력은 물론, 순발력과 집중력을 기르고 아이들의 자신감까지 키워줄 수 있는

[부천정심관]초보자도 가능한 복싱!! 복싱장에선 뭘 배울까?/부천복싱/부천MMA

안녕하세요! 부천정심관 MMA입니다 오늘은 복싱이 처음인 분들도 쉽게 따라 할 수 있는 복싱 수업 과정을 소개해드리겠습니다! 본 운동 전 가볍게 몸을 풀어주며 부상을 예방하고 몸에