올곧요가

명지 가을 야외요가

안녕하세요! 올곧요가 입니다 :) 어느때보다 뜨거웠던 여름이라 언제 더위가 가실까했지만 어느덧 선선한 가을이 왔어요! 가을은 특히나 요가하기 좋은 계절입니다. 맑은 하늘, 솔솔 불

부산 명지 시니어요가 중년 재활운동 통증 개선 효과까지!

안녕하세요! :) 오늘은 저희 올곧요가 가족분들 중 유일한 60대 시니어회원님 이야기를 해보려 합니다! 5월 한 날, 요가원 전화기로 새벽 5시에 전화가 왔어요. 새벽에 전화가 온

부산 명지 키즈요가 수업 “요가랑 놀자!” 소개 (여름방학 원데이클래스 특강 오픈!)

안녕하세요! 올곧요가입니다 :) 올곧요가에서 진행하는 키즈반 “요가랑 놀자!” 유치부반 친구들과의 수업을 간단히 소개 해 보려 합니다. 유치부반은 5, 6, 7세 친구들이 참여 할

부산 명지 임산부요가 클래스 : 언제부터 주수별 체크! 효과 주의사항은?

안녕하세요. 올곧요가 입니다! :) 오늘은 올곧요가에서 진행 하고있는 임산부요가 수업을 소개 해 보려합니다. 먼저, 임산부 요가 왜 해야 할까요? 임산부요가의 좋은 효과는 아주 많

[ 부산 유아체육 어린이 요가 수업 체형교정 키크기운동 유연성증가 ]

안녕하세요. 올곧요가입니다 :D 학부모님들께서 아이들의 성장과 체육활동을 위해 어릴때 다양한 운동도 시켜보기도 하시고 아이들이 커갈수록 또 어떤 운동을 시켜야 성장에 도움이 될까