바라티아쉬람

'요가로 몸과 마음을 치유해보세요' 바라티아쉬람은 경남 창원시 의창구 사림동에 위치한 수련생들의 몸과 마음을 치유하는 요가 명상 센터입니다. 바라티아쉬람의 센터장은 히말라야의 스와미 라마를 통해 전해진 전승을 많은 분들께 전달해드리도록 노력하고 있습니다. 저희 바라티아쉬람은 몸과 마음이 아픈 소외된 사람들과 우리 모두가 영원의 안식처(turiya)가 되도록 합니다. 상황이 힘드신 분, 정신적으로 고통이 심하신 분, 고민이 많아 터놓을 수 없는 분들 등 마음이 아픈 분들은 적어도 하루에 한 번 정도는 시간의 길고 짧음에 관계없이 가능한 시간에 하타요가, 라자요가를 수련해야 합니다. '하타요가(HaTa)'란? 크게 Ha는 해, Ta는 달을 의미합니다. 해와 달, 즉 성질이 다른 음과 양의 에너지 조화를 추구하는 요가수련이라고 해석할 수 있습니다. 아사나, 호흡 조절 그리고 명상 수행을 통해 몸과 마음 사이의 균형을 이루는 요가로 역동적인 움직임이나 특정 순서에 더 초점을 맞출 수 있는 다른 스타일의 요가와 달리, 하타요가는 일반적으로 일정 기간 동안 자세를 유지하고, 수행자들의 각 자세를 깊이 탐구할 수 있도록 도와줍니다. '라자요가'란? '왕의 요가', '요가의 왕'을 뜻하는 단어로 라자요가라는 단어에는 심신의 절대적 지배자 또는 왕의 초월적 자아라는 숨겨진 의미가 담겨있으며, 어원적으로 '빛나는' 또는 광채를 드러내는(rajate)을 의미하기도 합니다. 라자요가는 현대요가로 통칭되고 있는 하타요가보다 더 뛰어난 의미를 지닙니다. 또한, 요가의 가장 궁극적 목적이라고 할 수 있는 명상을 통해 도달할 수 있는 마음의 경지인 사마디 즉, 삼매라는 마음 상태를 지향합니다. 바라티아쉬람에서 지치고 힘든 현대사회에서 지친 나를 아낄 수 있는 요가와 명상 수련을 통해 수련생 여러분들의 살아온 삶을 돌아보고 마음을 비우는 방법을 경험해보세요. > 예약 상담 문의 문자 문의 혹은 네이버 톡 톡으로 문의주시면 확인후 안내해 드리도록 하겠습니다. (수련 중 답변이 어려운 점 양해 부탁드립니다.)

'요가로 몸과 마음을 치유해보세요' 바라티아쉬람은 경남 창원시 의창구 사림동에 위치한 수련생들의 몸과 마음을 치유하는 요가 명상 센터입니다. 바라티아쉬람의 센터장은 히말라야의 스와미 라마를 통해 전해진 전승을 많은 분들께 전달해드리도록 노력하고 있습니다. 저희 바라티아쉬람은 몸과 마음이 아픈 소외된 사람들과 우리 모두가 영원의 안식처(turiya)가 되도록 합니다. 상황이 힘드신 분, 정신적으로 고통이 심하신 분, 고민이 많아 터놓을 수 없는 분들 등 마음이 아픈 분들은 적어도 하루에 한 번 정도는 시간의 길고 짧음에 관계없이 가능한 시간에 하타요가, 라자요가를 수련해야 합니다. '하타요가(HaTa)'란? 크게 Ha는 해, Ta는 달을 의미합니다. 해와 달, 즉 성질이 다른 음과 양의 에너지 조화를 추구하는 요가수련이라고 해석할 수 있습니다. 아사나, 호흡 조절 그리고 명상 수행을 통해 몸과 마음 사이의 균형을 이루는 요가로 역동적인 움직임이나 특정 순서에 더 초점을 맞출 수 있는 다른 스타일의 요가와 달리, 하타요가는 일반적으로 일정 기간 동안 자세를 유지하고, 수행자들의 각 자세를 깊이 탐구할 수 있도록 도와줍니다. '라자요가'란? '왕의 요가', '요가의 왕'을 뜻하는 단어로 라자요가라는 단어에는 심신의 절대적 지배자 또는 왕의 초월적 자아라는 숨겨진 의미가 담겨있으며, 어원적으로 '빛나는' 또는 광채를 드러내는(rajate)을 의미하기도 합니다. 라자요가는 현대요가로 통칭되고 있는 하타요가보다 더 뛰어난 의미를 지닙니다. 또한, 요가의 가장 궁극적 목적이라고 할 수 있는 명상을 통해 도달할 수 있는 마음의 경지인 사마디 즉, 삼매라는 마음 상태를 지향합니다. 바라티아쉬람에서 지치고 힘든 현대사회에서 지친 나를 아낄 수 있는 요가와 명상 수련을 통해 수련생 여러분들의 살아온 삶을 돌아보고 마음을 비우는 방법을 경험해보세요. > 예약 상담 문의 문자 문의 혹은 네이버 톡 톡으로 문의주시면 확인후 안내해 드리도록 하겠습니다. (수련 중 답변이 어려운 점 양해 부탁드립니다.)