아트마요가 효천점

아트마요가효천점은 전북 전주 완산구 효천지구에 위치한 전통 요가 수련원으로 전주요가 전주하타요가 전주요가원 전주효천요가를 찾는 분들에게 깊이 있는 요가 수련 프로그램을 제공하고 있습니다. 2003년부터 요가를 지도해온 오랜 경험을 바탕으로 2010년 전주에서 요가원을 운영하기 시작해 현재까지 꾸준히 전통 요가의 가치를 전달하고 있습니다. 아트마요가는 단순한 운동이 아닌 몸과 마음의 균형을 중요하게 생각하며 올바른 호흡과 정확한 자세를 기반으로 한 매트요가 중심의 수련을 진행하고 있습니다. 초보자를 위한 기초 요가부터 고난도 요가 임산부요가 산후요가 난임요가 실버요가 지도자교육 1:1수업 명상수업 다도수업 등 다양한 프로그램을 운영하며 개인의 몸 상태와 목적에 맞춘 수련을 도와드리고 있습니다. 특히 오랜 시간 산부인과와 연계하여 임신과 출산 관련 요가 수업을 진행해왔으며 몸의 건강뿐 아니라 마음의 안정과 회복까지 함께 중요하게 생각하고 있습니다. 요가를 오래 지도해온 경험을 바탕으로 기초부터 정확하게 지도하는 것을 가장 중요하게 생각하며 몸이 틀어지지 않고 안전하게 수련할 수 있도록 세심하게 지도하고 있습니다. 효자4동 주민센터 인근에 위치해 접근성이 좋으며 조용하고 편안한 분위기 속에서 깊이 있는 수련을 경험할 수 있습니다. 전주요가 전주하타요가 전주효천요가를 찾고 계신다면 아트마요가효천점에서 몸과 마음의 균형을 위한 진짜 요가를 경험해보시기 바랍니다. [대표수련: 하타요가 명상요가] [전문프로그램: 임산부요가 산후요가] [위치안내: 효자4동 주민센터 인근] [문의전화: 0507-1403-9037]