주요가 청담

[청담동 요가] 주요가에 개인레슨이 많은 이유

현재 새벽 개인레슨은 만석으로 받고 있지 않습니다. *대기 3명 "요가를 굳이 개인레슨으로 받는다고요?" 보통 요가라고 하면 넓은 수련실에서 여럿이 함께 동작을 따라 하는 모습을

청담요가 | 임산부요가 | 주요가

주요가 임산부 요가 개인레슨 OPEN 주요가에서 진행한 임산부 요가 원데이 클래스 임신을 하고 나면 몸도, 마음도 참 많은 것이 달라집니다. 주요가 청담 | 임산부 요가 개인레슨

청담요가 | 9월 임산부요가 원데이 클래스

안녕하세요, 요가강사 이예지입니다. 저 또한 생명을 품고 길러내며 몸의 변화를 지나 수많은 감정들을 마주했습니다. 함께하는 주요가 임산부 요가 클래스는 단순히 동작을 배우는 시간이

[청담요가] 청담동의 고요한 새벽을 여는 곳, ‘주요가’의 리추얼

Am 5:30에 출근합니다 모두가 잠든 새벽 5시 30분, 저에게는 잠시 숨을 고르는 시간입니다. 주요가는 단순히 몸을 움직이는 공간이 아닙니다. 복잡한 의사결정과 책임감에서 벗어

[주요가 청담] 명상 요가 | 청담동요가, 몸과 마음의 바른정렬

안녕하세요 주요가 현지입니다. 오랜만에 포스팅을 하는것 같아요 ... 주요가도 이전한지 5-6개월 접어드니 어쩜 시간이 이리도 빠른지 모르겠어요. 벚꽃도 만개하는 봄 날인데 다들