주요가 청담

[청담요가] 청담동의 고요한 새벽을 여는 곳, ‘주요가’의 리추얼

Am 5:30에 출근합니다 모두가 잠든 새벽 5시 30분, 저에게는 잠시 숨을 고르는 시간입니다. 주요가는 단순히 몸을 움직이는 공간이 아닙니다. 복잡한 의사결정과 책임감에서 벗어

[청담 요가] 주요가 5월 시간표

주요가 카카오톡 채널 (회신이 가장 빠릅니다.) 주요가 1회 그룹레슨 예약

[주요가 청담] 명상 요가 | 청담동요가, 몸과 마음의 바른정렬

안녕하세요 주요가 현지입니다. 오랜만에 포스팅을 하는것 같아요 ... 주요가도 이전한지 5-6개월 접어드니 어쩜 시간이 이리도 빠른지 모르겠어요. 벚꽃도 만개하는 봄 날인데 다들

[주요가 토요 원데이] 11월 사운드배스 클래스/청담 요가/싱잉볼 원데이클래스

토요일 원데이클래스 in 주요가 11/8 soundbath class 2025.11.08 sat 예인선생님께서 진행하는 크리스탈 싱잉볼 연주 소리 목욕이라고도 하는 사운드배스 클래

Chapter 3. 셋째날 가벼움의 힘을 배우다.

“별것 아닌 일상이 오히려 나를 새롭게 숨 쉬게 하는 스위치가 되었어요.” 어제 하루는 흘러가는 대로 보내자 했더니, 기억조차 흘려보낸 것 같았어요. 트레킹을 갈 생각으로 새벽이나