웰니스요가 독산점

[ 웰니스요가 독산본점 ] - 금천구 유일한 여성 전용 센터 - 최소 4년차 이상 전문 강사들로 구성 - 2명의 원장 직접 수업 - 심장을 강화하며 근력과 유연성 체형교정까지 모두 얻을 수 있는 요가원 - 언제나 부상 없이 정확한 자세를 배울 수 있는 요가원 어떻게 하면 부상없이 건강하게 오래 항상 건강과 안전을 먼저 생각하는 번지핏 / 플라잉요가 / TRX필라테스 / 기능성케틀벨 전문 센터. . . . ※다이어트 이제 그만하세요※ 언제까지 똑같은 운동으로만 지루하게 살을 빼려고 하시나요!? 살을 억.지.로 빼려 하지 말고 저절로 살이 빠지는 요가원을 선택해주세요:) 웰니스요가는 10가지 이상의 다양하고 색다른 운동 프로그램들로 구성되어 있어요.! * 번지핏 & 번지댄스 * 7가지 이상의 전통 & 퓨전 요가 * 플라잉 & 로우플라잉 * TRX 필라테스 * 기능성 케틀벨 * 키즈 플라잉 * 산전산후 요가 단 하나의 수강권으로 이 모든 걸 경험할 수 있어 지루함 없이 즐겁게 운동하실 수 있어요 ! 수업을 꾸준히 참여만해도 50% 성공? NO 100% 성공? YES ! 수업 참여만해도 체력과 근력이 향상되고 저절로 지방이 빠지는 기분 좋은 경험 어디서든 단 한 번이라도 이런 경험을 안 해봤다면 혹은 안 해본다면 평생 후회하실 수 있어요.! ( P.S - 후회하실껀가요.? ) ----------------------- ㅇ 요 가 전통요가와 퓨전요가로 구성된 금천구 독산동 가산동 전문 요가원 - 하타 요가 - 빈야사 요가 - 힐링 요가 - 아쉬탕가 요가 - 아디다스요가 - 비트요가 등등 20가지 이상의 다양한 요가 수업 개설 - 초심자부터 고급자까지 단계별로 수련 가능 - 임산부 산전 요가 개설 (산전산후 전문 원장님이 수업 진행) - 다이어트, 체형교정, 몸매 교정, 유연성&근력 증가 - 전문 강사들로 구성된 전통 요가원 - 금천구 독산동 가산동 최대 다양한 요가 수업 개설 < 웰빙 + 행복 + 건강 - 웰니스 > 웰니스의 뜻처럼 몸과 마음을 편안하게 해주는 요가로 힐링해보세요:) ----------------------- ㅇ 플라잉 요가 플라잉 해먹을 이용한 하체부종,셀룰라이트제거 특화된 요가 - 금천구 독산동 유일한 플라잉요가원 - 해먹 높이 조절로 초심자들도 단계별로 진행 가능 - 최소 4년차 이상 전문 강사들로 구성 - 주기적으로 플라잉 천 세탁 천장에 매달린 해먹을 활용해 공중에서 수행하는 요가 유연성, 혈액 순환, 부종 개선 효과와 셀룰라이트 제거까지 공중에 떠오른 나의 아름다운 모습을 간직해보세요. ----------------------- ㅇ 번지핏 (번지댄스, 번지피트니스) 번지 하네스와 로프장비를 이용한 신개념 점프 운동 - 유산소 운동 + 근력 운동 - 특히 코어 강화에 효과적인 운동 - 50분만에 1,000칼로리 소모! - 금천구 독산동 가산동 유일한 번지요가원 - 번지핏 6년차 원장님 직접 수업 (번지핏 초창기때부터 꾸준히 수업진행) 놀이기구를 타는 것처럼 다양한 동작을 구사하는 운동으로 균형을 잡고 동작을 취하는 과정에서 온 몸의 근육을 사용하게 되어 균형감각과 근력+체력+지방연소까지 확실한 운동이기에 즐겁게 다이어트하고 싶은 분 추천드려요.! ----------------------- ㅇ TRX 전신트레이닝 & 기능성 케틀벨 단 하나의 장비로 전신 운동이 가능한 체중기반 맨몸운동 전 세계적으로 인기있는 글로벌 핫 운동 프로그램 - 초심자부터 고급자까지 본인의 수준에 맞는 난이도 설정 - 근력, 순발력, 협응성, 코어 안정성, 밸런스 강화 특화 - 손예진, 현빈, 설현, 한혜진 등 연예인이 즐기는 인기 운동 - 여성들의 몸 라인을 예쁘게 만들어주는 운동 - 7년차 크로스핏 코치&필라테스 강사 희영원장님 직접 수업 연예인들이 사랑하는 운동 TRX 몸을 예쁘게 만들어줘요! . . . ㅇ 오시는 길 (무료 주차 가능) 스타벅스 독산사거리점 건물 6층 웰니스요가원

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