요가포레

과목

체육

수업 대상

성인

학원 주소

인천 서구 청라한내로 96

하엘에스페이스(우체국,농협건물)11층

지도보기

소개

요가포레만의 수련가이드 [월간포레] 를 통해 매달 새로운 주제를 가지고 슬기로운 움직임을 이어갑니다. 스트레스는 많고 움직임은 적은 현대인들에게 과하지도 덜하지도 않는 요가를 전하고 있습니다. 온전히 자신에게 집중하는 시간을 통해 내일을 살아가는 몸과 마음의 힘을 길러내세요. [프로그램] **테라피요가(아로마테라피/교정테라피 /소도구 테라피) **밸런스요가(아쉬탕가베이직) **빈야사요가(빈야사&플로우) * 퍼스널 요가(80분) 1:1 / 2:1 *소그룹(최대5명) :가족.친구.직장동료 *기업체 출강