H요가 기흥점

[ h요가 ] 1차 스터디 ❤️ 개인 PT 티칭 교육

1차 스터디 ❤️ 개인 PT 티칭 교육 오늘 H요가에서는 현장에서 바로 적용 가능한 개인 PT 티칭 스터디 교육이 진행되었습니다. 이번 교육은 단순히 동작을 배우는 시간을 넘어,

[h요가 기흥]요가휠 로 여는 아침♥

수요일 오전 9:20 아름쌤 요가 클래스 요가휠과 함께 굳어 있던 몸을 부드럽게 열어가는 시간 바쁜 일상 속에서 어느새 굳어버린 가슴과 어깨, 그리고 무거워진 몸의 긴장을 천천히

36기 요가 지도자 과정을 마치며: 나를 찾아가는 여정

17년이라는 시간 동안 아내이자 엄마라는 이름에 충실해 온 제게, 처음으로 '나'라는 존재에 온전히 집중할 수 있었던 요가 지도자 과정은 삶의 커다란 전환점이었습니다. 유연한 체질

5개월의 도전 ❤️ 인생을 바꾼 요가 TTC과정

5개월간의 TTC 과정을 드디어 마무리했습니다. 처음에는 단순히 운동이 좋아 시작한 요가였지만, 어느새 제 인생의 큰 전환점이 되었습니다. 요가는 더 깊이 이해하고 차근차근 배워가

[ H요가 수지 ] 5월 시간표 (평일.주말)

1. 소도구 요가 클래스 폼룰러 폼롤러를 활용해 뭉친 근막을 부드럽게 풀고, 굳어 있던 관절과 근육의 움직임을 회복하는 수업입니다. ✔️ 근육 이완 & 혈액순환 개선 ✔️ 목·어깨

[H요가 상현]36기 요가 지도자과정 강민아 선생님 후기

요가강사과정을 시작하기 전에는 아사나를 잘 해내는 것에만 집중했다. 더 깊이 들어가고, 더 유연해지고, 동작을 완성하는 것이 목표라고 생각했다. 하지만 과정을 거치면서 요가를 대하

[ H요가 ] 36기 전원합격 ❤️ 그리고 빛나는 성과

36기 전원 합격 ❤️ 그리고, H요가의 자부심이 된 순간 36기 자격증 시험, 전원 합격이라는 값진 결실과 함께 전체 1등부터 3등까지 모두 H요가에서 배출되는 뜻깊은 성과를 이

끝이 아닌 시작, H요가 지도자과정 후기

부상에서 시작된 변화, 수련으로 이어진 성장 H요가 지도자과정 후기 운동을 하며 잦은 부상을 겪다 보니 제 몸을 더 잘 이해하고, 조금 더 건강하게 움직이고 싶다는 마음이 들었습니

H요가 지도자과정을 마치며 (교육 수련후기)

나만의 보람을 찾아 떠나는 여정, H요가 지도자과정을 마치며~ 인생의 새로운 챕터를 열고 싶다는 설렘으로 시작한 H요가에서의 시간이, 어느덧 지도자 과정 시험을 앞둔 결실의 단계에

[h요가 기흥] 37기 국제요가 지도자 과정 모집

H요가 지도자과정 37기 모집 이번 과정은 단순히 동작(아사나)을 따라 하는 수련이 아니라 ‘왜 이 동작을 하는지’, ‘어떻게 안전하게 지도하는지’를 배우는 실전 중심의 지도자 과