니드요가 사진 1

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니드요가

과목

체육

수업 대상

초등학생, 중학생, 고등학생, 성인

운영시간

월 10:00 - 22:00
화 10:00 - 22:00
수 10:00 - 22:00
목 10:00 - 22:00
금 10:00 - 22:00
토 10:00 - 14:00
일 10:00 - 14:00

학원 주소

서울 종로구 율곡로 52

4층

소개

인사이드요가의 정렬법인 해부학적인 움직임을 바탕으로 빈야사 수련을 이어갑니다. 몸의 공간을 만들어 통증을 완화하고, 바른 정렬의 사용으로 근력강화하며, 불균형의 움직임도 건강하게 움직일수 있습니다.

강점 사례

위치

서울 종로구 율곡로 52 4층

학원 SNS

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