100솔루션

과목

체육

수업 대상

성인

학원 주소

서울 구로구 신도림로 105

201동 307호

지도보기

소개

왜 통증이 반복될까 자세는 바르게 했는데 왜 여전히 불편할까 그 질문에 답하기 위해 우리는 원인을 분석하고 교정운동을 단계별로 설계합니다 100solution은 몸을 연결된 하나의 시스템으로 보고 턱 목 어깨 골반 고관절 무릎 발에 이르기까지 전체 정렬을 회복하는 과정을 안내합니다 정렬 자극과 운동을 연계한 실전 중심 교육으로 신체의 정렬을 바로잡고 삶의 균형을 찾도록 돕는 체계적인 루틴입니다 처음 시작하는 분도 현장에서 활동 중인 전문가도 함께 성장할 수 있는 공간입니다