요가,봄빛

몸과 마음이 조화로워지는 공간 요가,봄빛 입니다. 이곳에서 바쁜 일상 속에서 스스로를 돌보고 회복할 수 있도록 함께하겠습니다. 여러분께 요가가 단순한 운동을 넘어 호흡과 움직임, 몸에서 경험되는 안정감이 삶으로 나아가 균형으로 자리잡을 수 있도록 요가, 봄빛은 이러한 요가의 본질에 충실하며, 회원 한 분 한 분의 몸 상태와 목적에 맞춘 수업으로 건강한 변화를 이끌어냅니다. 초보자도 부담 없이 시작할 수 있는 치유요가부터 체형 교정, 근력 강화, 유연성 향상 더불어 가슴이 따뜻해지는 경험의 명상 요가까지 다양한 프로그램을 진행 할 수 있는 강사진이 기다리고 있습니다. 소규모 정원 수업을 통해 보다 세심한 티칭과 핸즈온이 이루어지며, 올바른 정렬과 안전을 최우선으로 여깁니다. 요가 경험이 전혀 없어도 괜찮아요 몸이 따라와 주지 않을 걱정하지 않으셔도 됩니다. 각각의 회원분들에게 최적의 속도로 함께합니다. 요가,봄빛은 따뜻하고 편안한 분위기로 꾸며져있으며 우리땅에서 자란 깨끗한 소나무로 만들어진 친환경 국산마루, 최고의 브랜드 만두카의 매트와 소도구들 , 최고의 강사진들로 구성되어 여러분의 호흡과 수련에 어떠한 방해도 없도록 최상의 것들로 함께하겠습니다. 일상의 소음에서 벗어나 오롯이 나 자신에게 집중할 수 있는 시간, 그 안에서 몸의 변화를 느끼고 마음의 여유를 회복할 수 있습니다. 요가,봄빛에서 건강한 몸과 안정된 일상을 경험해 보세요. 온 우주의 기운을 모아 당신의 쉼과 성장을 기원합니다. OM