결 요가

오랜만에 수련기록. 출산하고 거진1년. 파드마도 잘 되고 안타라도 잡힌다!

9/3 정렬, 아사나 다듬기. 정렬 완전히 맞추려고 하면서 영상 찍은 걸 보면 에게게.. 숭하다.. 하는게 대부분이다. 내실 없고 화려한 것 보단 탄탄하고 잘 짜여진 형상이 나와야

한달 무제한 수련권

결 요가 한 달 무제한 수련권이 오픈됩니다. 조금 더 꾸준하고 빈도 있는 수련 습관을 만들고 싶은 분들, 자주 수련하시는 분들이 부담 없이 조금 더 편하게 오실 수 있도록 임의로

결요가 공지 및 근황

안녕하세요, 결 요가 원장 하영입니다. 공지글을 오랜만에 올리네요. 가장 먼저 드릴말씀은 시간표 안내입니다. 그간 몇몇 분들이 4월 마지막 공지에서 시간표 변동이 있는지 문의를 했

결요가 4월 공지

안녕하세요, 4월 시간표에 일부 변동이 있어 공지를 올립니다. 4월부터는 새벽 수업이 기존 월,화,수,목 에서 월, 수, 목으로 변경됩니다. 새벽 수련 나오시는 분들은 수련 계획에

결요가 11월 공지입니다.

목요일 오전 10시 수업이 부활합니다! 변동된 시간표는 ⭐️11월10일⭐️ 부터 적용될 예정이오니 수련스케쥴에 착오 없으시기 바랍니다.