요가,원

과목

체육

수업 대상

초등학생, 중학생, 고등학생, 성인

학원 주소

경기 오산시 내삼미로 89

스마트캐슬 211호 요가,원

지도보기

소개

몸과 마음의 균형을 찾는 공간, 힐링 요가 스튜디오입니다. 요가,원은 원장직강으로 맞춤형 요가 프로그램을 통해 회원님의 건강과 행복을 책임집니다. 초보자부터 숙련자까지 모두에게 적합한 다양한 수업을 운영하며, 소규모 클래스를 통해 세심한 지도를 제공합니다. 오산대역 도보 3분 거리로 접근성이 뛰어나며, 깔끔한 시설과 아늑한 분위기를 자랑합니다. 지금 바로 첫 체험 수업에 참여해보세요! 대표 프로그램 1. 아쉬탕가 요가 설명: 전통적인 요가 스타일로, 정해진 순서에 따라 역동적인 동작을 수행하며 체력과 유연성을 동시에 향상시킬 수 있습니다. 추천 대상: 체력 강화 및 심화 요가를 원하는 분 2. 하타 요가 설명: 기초적인 동작과 호흡에 집중하는 요가로, 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 프로그램입니다. 몸과 마음의 균형을 찾기에 적합합니다. 추천 대상: 초보자 또는 심신 안정이 필요한 분. 3. 테라피 요가 (목,어깨 교정) 설명: 목과 어깨의 긴장을 풀고 자세를 교정하며, 일상생활에서의 통증을 완화하는 데 효과적인 맞춤형 요가입니다. 추천 대상: 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용으로 목과 어깨에 불편함을 느끼는 분 신규회원 첫등록 & 현금 할인 이벤트! 지금 등록하고 건강한 변화를 시작하세요.