안녕하십니까. ABC민턴교실 ACADEMY 전 (주니어)국가대표 코치 김승표입니다. ABC민턴교실 ACADEMY란? 배드민턴을 열심히 배우면 어느 누구나 ABC조가 될 수 있다는 뜻입니다. 배드민턴 실력향상을 원하는 누구나 신청가능한 아카데미(레슨) 입니다. 다음은 문의사항을 정리한 내용입니다. Q1. 언제 어디서 진행하나요? >>>>안양 본점<<<< A: 매주 금요일 (월 4회) 1타임 야간반 22:00~24:00(12명) A: 매주 토요일 (월 4 회) 16:00~17:30(12명) 1타임 유소년반 17:30~20:00(12명) 2타임 성인반 20:00~21:30(12명) 3타임 성인반 21:30~22:00(12명) 4타임 성인반 장소 : 에이비씨민턴교실(석수동 251-9)에서 진행됩니다. >>>>광명 시흥점<<<< A: 매주 일요일 (월4회) 09:00~10:30(12명) 1타임 성인반 10:40~12:10 (12명) 2타임 성인반 12:20~13:50 (12명) 3타임 성인반 Q2.어떠한 방식으로 진행되나요? A: 한타임(1시간30분)당 코치님들의 경험과 논문에서 검증된 동적웜업 / 본운동 / 쿨다운 프로그램으로 진행됩니다. - 동적웜업 (준비운동): 부상예방과 최상의 퍼포먼스 능력제공 - 본운동 (서킷트레이닝, 기초체력 및 코트체력향상, 자세교정, 배드민턴 기술 및 경기운영 능력 향상은 물론 멘탈강화 훈련팁 제공) - 쿨다운 : 본운동때 부족했던 근력 및 유연성 보강 -한달에 한번 토요일(4주차) 수업에서 기술 훈련을 진행합니다. 1. 슬라이스 헤어핀// 크로스 // 언더 2. 사이드 커트(대각) 3. 깎기 드롭 / 반 스매시 / 풀 스매시 / 4. 백 드롭 // 백 클리어 등등 (체력적으로는 전혀 안 힘들 수 있는 훈련) -한달에 한번 토요일(4주차) 수업에서 3주간 배운기술을 바탕으로 적용훈련인 게임레슨으로 진행됩니다. Q3.레슨비가 너무 비싸지 않은가요? A: 많은 분들이 클럽레슨과 아카데미 레슨에 대해 혼동하는 것 같습니다. 한번에 10분만 받는 클럽 배드민턴 레슨 형태로는 사실 배드민턴 실력이 절대 늘 수가 없습니다. 반면 1시간 30분 가량 기초체력+기술 훈련이 더해진 아카데미 형식의 퀄리티있는 레슨은 체력도 늘리고 다양한 기술도 연습이 가능합니다. 이번 기회에 제대로 배워보자구요~~ Q4.신청은 어떻게 하면 될까요? A: 010-5025-8886 김승표 코치 (문자 or카톡) 주시면 레슨신청서보내 드립니다. - 입금방법: 입금 시 임금자명 + 신청자명(*입금자&신청자명 동일)-> 신청완료. 수준높은 지도법과 수년 간의 레슨경력을 가진 코치들의 기술을 하나씩만 습득하셔도 벌써 3가지 이상의 장점을 가진 플레이어가 될 수 있습니다. 에이비씨민턴교실 ACADEMY는 많은 고민과 시행착오 끝에 탄생했습니다. 긴 준비 기간이 있었던만큼, 여러분의 배드민턴 실력 향상을 위해 저희 코치들이 늘 열정을 가지고 노력하며 실력으로 보답드리겠습니다. 감사합니다. -ABC민턴교실 ACADEMY(광명시흥점) 대표 김승표 올림-