실루엣폴댄스

3월, 실루엣폴이 꽃밭이 되었어요

3월을 맞아 실루엣폴 스튜디오가 작은 봄 꽃밭으로 변신했습니다 학원 곳곳에 꽃들이 피어나 운동하면서도 봄 분위기를 느낄 수 있는 공간이 되었어요. 폴 위에서 운동도 하고, 꽃이 가

✨ 2026 새해 다짐, 운동으로 시작해볼까요?

Silhouette Pole Studio에서 나를 위한 새로운 시작 새해가 되면 늘 비슷한 다짐을 하게 됩니다. “이번엔 꼭 운동해야지.” “올해는 나를 좀 더 챙겨보자.” 하지만

❓ 폴 처음인데, 살 빼고 와야 하나요?

— 실루엣 폴 스튜디오 원장이 가장 많이 받는 질문!!! 폴댄스 상담을 하다 보면 정말 많이 듣는 질문이 있어요. > “원장님… 폴 처음인데 살 좀 빼고 가야 하나요?”이 질문을

폴 댄스 초보, 첫 수업에서 가장 어려웠던 5가지 (그리고 해결 방법)

폴 댄스를 처음 검색하면 가장 먼저 드는 생각은 이거예요. “나 같은 초보도 진짜 할 수 있을까?” 사실 이 질문 때문에 수많은 사람들이 검색까지만 하고 멈춰요. 그래서 오늘은!!

[군자 폴댄스] 매주 "핫" 한 폴실크 수업!

안녕하세요! 오늘은 저희 학원에서 3개월째 매주 핫한 수업인 폴실크 수업을 소개해 드릴게요! 폴실크 수업은 폴+실크를 함께 사용해서 또 하나의 새로운 수업입니다. 아마 플라잉 요가