요가헤이븐 일원점

[일원동요가/요가헤이븐] 4월 시간표입니다.

안녕하세요:-) 요가헤이븐 일원입니다. 따뜻한 봄이 깊어지는 4월입니다. 조금 더 가벼워진 몸과 마음으로 매트 위에서 편안한 수련을 이어가 보세요 일상 속에서 나를 돌보는 시간이

[일원동요가/요가헤이븐] 4월 봄 야외요가ㅣ 올림픽공원에서 하는 주말 요가클래스 (4월26일 일요일 오전11시)

안녕하세요:-) 요가헤이븐 일원입니다. 안녕, 봄! 야외요가 따뜻해진 날씨 속에서 자연과 함께 호흡하는 시간을 준비했습니다 햇살 아래, 바람을 느끼며 약 1시간 30분 정도 매트

[일원동요가/요가헤이븐] 강남 요가 일일수련 | 흉추 확장과 가슴 열기를 주제로 한 수업 (4월 12일 일요일 오전 10시)

안녕하세요:-) 요가헤이븐 일원입니다. 매달 한 번, 일요일에 일일수련을 진행하고 있습니다. 이번 4월 일일수련은 후굴 수련을 주제로 진행됩니다. 흉추의 확장을 중심으로 가슴을 열

[일원동요가/요가헤이븐] 3월 시간표입니다.

안녕하세요:-) 요가헤이븐 일원입니다. 조금씩 봄의 기운이 느껴지는 3월입니다. 가벼워진 몸과 마음으로 매트 위에서 다시 수련의 흐름을 이어가 보세요 일상 속에서 나를 돌보는 시간

[일원동요가/요가헤이븐] 108번의 호흡으로 맞이하는 새해, 2월18일(수) '108 수리야나마스카라' 연휴 수련 안내입니다.

안녕하세요:-) 요가헤이븐 일원점입니다. ☀️ 108 Surya Namaskara ☀️ 설 명절 후, 새해를 맞이하는 의식적인 수련 설 명절이 끝난 수요일, 요가헤이븐에서 108

[일원동요가/요가헤이븐] 새벽의 호흡으로 시작하는 하루, 2월 일원동 아쉬탕가 마이솔 클래스, 새벽수련 안내

안녕하세요:-) 요가헤이븐 일원점입니다. 요가헤이븐 일원점에서 아쉬탕가요가를 함께 수련하실 마이솔 수련생을 모집합니다. 아쉬탕가 빈야사 요가 마이솔 클래스 2026년 2월, 아직

[일원동요가/요가헤이븐] 2월 시간표입니다.

안녕하세요:-) 요가헤이븐 일원점입니다. 설 명절을 앞두고 따뜻한 인사를 전합니다. 새해 복 많이 받으시고, 가족과 함께 편안한 명절 보내시길 바랍니다 연휴 동안 잠시 쉬어간 몸과

[일원동요가/요가헤이븐] 2026년 1월 시간표입니다.

안녕하세요:-) 요가헤이븐 일원점입니다. 새로운 한 해가 밝았습니다. 지난 한 해 동안 함께 흘린 호흡과 수련에 감사드리며, 다가오는 새해에도 몸과 마음을 차분히 돌보는 시간이 요

[일원동요가/요가헤이븐] 고요한 아침을 여는 시간, 일원동 아쉬탕가 마이솔 클래스, 새벽수련 안내

안녕하세요:-) 요가헤이븐 일원점입니다. 요가헤이븐 일원점에서 아쉬탕가요가를 함께 수련하실 마이솔 수련생을 모집합니다. 아쉬탕가 빈야사 요가 마이솔 클래스 아쉬탕가 요가는 정해진

[일원동요가/요가헤이븐] 8월 시간표입니다.

안녕하세요:-) 요가헤이븐 일원점입니다. 8월도 요가와 함께 마음을 다스리는 평화로운 시간이 되시길 바랍니다. 숨을 들이마시고, 자신을 바라보는 시간. 몸과 마음이 깨어나는 하루가