요가, 받아들임

과목

체육

수업 대상

성인

학원 주소

경기 용인시 기흥구 구성3로 65

물푸레마을 3단지 정문 상가 2층 207호

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소개

테라피 요가는 간단히 말하면 '쉼'입니다. 현대사회에 들어 바빠진 우리의 삶속에서 몸도 마음도 지쳐갑니다. 지친 나에게 휴식을 주기위해 '회복요가'가 필요합니다. 잠을 자는 것과는 다르게 의식은 깨어 있으면서도 몸은 도구를 이용해 편한자세를 유지하여 내가 나의 몸을 알고 그에 맞게 평안을 주게 하는 것입니다. 지금 시대에선 꼭 필요한 수련이고 누구나 참여 가능한 수업입니다.