카미요가 필라테스

26년 10월 토요일 시간표

26년 9~10월 시간표 (평일, 토요일)

* 9~10월 시간표는 9월 7일부터 10월 30일까지 적용됩니다. * 추석 주간 (9/21~23) 미진행 횟수는 누적되어 차후 사용 가능 (별도 공지 예정) * 10월 3일 토요

26년 8월 일요일 특강 <마음챙김요가> - (8/9)

마음챙김 요가는 현재 내가 경험하고 있는 몸과 마음의 감각에 주의를 기울이는 것입니다 수용 : 받아들이기는 있는 그대로의 나를 마주하고 내 몸과 마음의 상태를 알아차려 보는 시간입

오후 강사 임시 변경 안내 (26년 7~8월)

26년 7~8월 카미요가 시간표

> 수업 5분전까지 입장 바랍니다. > 토요일 클래스는 사전 예약 필수입니다. (운동가 어플) > 7월 17일 제헌절, 8월 17일 광복절 휴무입니다.