랑무에타이 킥복싱

펀치, 킥, 니킥, 엘보우까지 전신의 모든 근육을 사용하는 무에타이(킥복싱)는 단시간 최대 칼로리를 소모하는 운동으로 다이어트, 기초체력증진, 자기방어, 학교폭력 예방 스트레스해소, 자신감 향상에 아주 좋습니다. 저희 체육관은 남녀노소 누구나 부상 없이 즐겁게 무에타이를 배우실 수 있도록 1:1 맞춤형 개별 진도로 지향합니다. 초보자부터 숙련자까지 한 분 한 분 확실하게 지도해 드립니다. ※ 랑무에타이 트레이닝 루틴 1. 쉐도우 복싱 2. 샌드백 트레이닝 3. 1:1 패드웍 4. 단체 훈련 * 운영시간 : 18:00~23:00 * 입장마감 : 22:00 미트와 샌드백을 타격하는 순간 하루 동안 쌓였던 모든 스트레스가 단번에 날아가며, 땀 흘린 뒤 찾아오는 개운함과 성취감까지 직접 경험하실 수 있습니다.