온라인 기체조교실

과목

체육

수업 대상

성인

운영시간

월 10:00 - 22:00
화 10:00 - 22:00
수 10:00 - 22:00
목 10:00 - 22:00
금 10:00 - 22:00
토 정보 없음
일 정보 없음

학원 주소

세종 갈매로 353

에비뉴힐 5층 5031호

지도보기

소개

(3일 무료 체험 가능) ~집에서 만나는 30년 베테랑의 온라인 기체조교실~ 기체조, 단전호흡, 요가, 명상이 좋다는 건 알지만... 센터까지 오가는 시간과 외출 준비의 번거로움 때문에 망설이셨나요? 30년 동안 많은 회원들의 건강을 지도해 온 전문가가 이제 온라인 줌(ZOOM) 수업으로 집에서도 편안하게 수련할 수 있도록 도와드립니다. 노트북이나 핸드폰 하나면 준비 끝입니다.^^ 남들 시선 신경 쓸 필요 없이, 가장 편안한 내 집에서 몸과 마음의 건강 관리를 시작해 보세요. ※ 수련 후 나타나는 확실한 변화 ~ 하루의 피로가 싹 가시는 몸의 가벼움 ~ 복부가 따뜻해지고 기초 체력 증가 ~ 스트레스 해소와 마음의 안정 ~ 깊고 편안한 숙면 ※ 온라인 수련, 왜 더 좋을까요? ~ 날씨와 상관 없이 집에서 편하게 수련 ~ 이동 시간 0분! 바쁜 일상 속 최고의 효율 ~ 초보자도 따라할 수 있는 편안한 진행 ~ 내 몸 상태에 맞춰 무리 없이 운동 가능 ※ 나와 잘 맞는지 '3일 무료 체험' 으로 먼저 확인하세요! 직접 경험해 보셔야 알 수 있습니다. 지금 바로 플레이스 예약에서 신청 가능합니다.!