오옴요가스튜디오

오옴요가스튜디오 명상지도자 모집[ MEDITATION TEACHER TRAINING COURSE ]

나마스떼, 오옴요가스튜디오 입니다. 명상지도자를 위한 첫걸음, 3기를 모집합니다. [ MEDITATION TEACHER TRAINING COURSE ] 내면의 평화를 넘어, 누군가

워크샵ㅣ임산부요가 [ PRENATAL YOGA WORKSHOP ]

엄마로 태어나는 여정을 함께하는 시간 여성의 몸은 기적이다. 아기를 키우고, 아이를 낳고, 가족을 먹여 살리며, 세상을 품을 만큼의 사랑을 지닌다. - 다이앤 마리차일드 나의 몸을

기업 출강ㅣ영등포 소방서 출강 후기｜컨디셔닝 & 개별 맞춤 요가로 몸의 변화를 만들다

나마스떼, 오옴요가스튜디오 입니다. 최근 영등포 소방서에 컨디셔닝 프로그램으로 요가 출강을 다녀왔습니다. 현장에서 직접 몸을 쓰는 직업인 만큼 어깨, 목, 허리의 피로와 통증을 가

어깨가 편안해지는 오옴 요가 스튜디오의 어깨 교정 요가 수업

나마스떼, 오옴요가스튜디오 입니다. 요가를 떠올리면 몸을 늘려내고, 시원하게 풀어주는 수업을 먼저 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 오옴요가스튜디오에서 진행하는 교정요가는 조금

기업 출강ㅣ프로스펙스 두루미 러닝 클럽 - 러너를 위한 요가 클래스

나마스떼, 오옴요가스튜디오 입니다. 왕십리로354, 5층 이번에는 프로스펙스에 초청받아 요가를 나누고 온 내용을 공유합니다. 원장님은 프로스펙스에 올해로 3년째, 출강을 나가고 있