현주요가명상

싱잉볼치유명상연구소 김현주 소장, 대전·세종 싱잉볼 자격검정 진행

2026년 10월 25일 일요일 오전 10시 30분. 대전 K월 대전연수원과 세종 정효진마음&치유요가에서 싱잉볼명상요가지도사 자격검정이 진행되었습니다. 이번 자격검정은 사단법인 한

마산요가, 처음 시작할 때 알아두면 좋은 5가지

요가를 시작하고 싶은 마음은 있지만 막상 요가원을 알아보려면 여러 가지 고민이 생깁니다. “몸이 뻣뻣한데 요가를 할 수 있을까?” “요가를 한 번도 해보지 않았는데 수업을 따라갈

마산싱잉볼 김현주 소장｜거제 벨버디어 싱잉볼 명상과 테라피

누군가의 새로운 시작을 돕는 사람들에게도 쉼이 필요합니다. 2026년 10월 23일 금요일, 경남 거제에 위치한 한화리조트 거제 벨버디어에서 뜻깊은 싱잉볼 명상과 테라피 수업을 진

마산요가 11월 수업시간표｜현주요가명상 새벽·오전·저녁요가

11월이 시작됩니다. 날씨가 조금씩 차가워지면서 몸도 자연스럽게 움츠러들기 쉬운 계절입니다. 이럴 때일수록 무리한 운동보다 호흡과 함께 몸을 천천히 움직이는 시간이 필요합니다. 현

창원마산 싱잉볼 자격과정｜베이직·2급 교육 후기

10월 5일에 시작한 싱잉볼 자격과정이 오늘 10월 24일, 마지막 교육을 끝으로 잘 마무리되었습니다. 이번 과정은 싱잉볼명상요가지도사 베이직 자격과정에서 시작해 2급 자격과정까지