삼법요가

삼법요가는 평촌에서 1980년부터 운영된 전통 요가원으로, 평촌역 도보 5분 거리에 위치하고 있습니다. 삼법요가는 평촌에서만 32년간 운영된 전통 요가원으로, 그룹 수련과 소그룹 스튜디오를 함께 운영하며 몸과 마음의 깊은 안정과 회복을 돕는 요가원입니다. 삼법요가는 세가지 자연의 질서(三法) 하늘, 땅, 사람을 마음, 몸, 관계로 재해석하고 있습니다. 삼법요가는 몸과 마음, 사람과 사람 사이의 조화를 바탕으로 삶을 돌보는 요가를 실천하고 있습니다. 삼법요가는 since1980 전통을 이어온 요가원으로 생활요가, 체형교정요가, 테라피요가를 중심으로 몸의 속도를 존중하는 요가 수련을 진행합니다. 요가가 처음이신 분들도 몸이 많이 굳어 있으신 분들도 편안하게 시작하실 수 있습니다. 일부 수업에서는 따뜻한 차 한잔으로 수련을 시작하며 차명상과 함께 몸과 호흡을 이완하는 시간을 나눕니다. 2019년부터 수리장애인복지관과 MOU를 체결하고, 삼법요가지도자과정 수료 선생님들이 재활요가, 차명상 나눔 봉사를 이어오고 있습니다. 장애와 비장애의 경계 없이, 몸과 마음의 회복이 필요한 모든 분과 함께합니다. 2026년에는 개인형 맞춤 수련을 위한 소그룹 전문 공간 [삼법요가스튜디오]를 오픈하여 보다 섬세한 수련 환경을 준비했습니다. -수업 안내- 새벽요가 오전요가 저녁요가 일반 그룹레슨 완전초보 목어깨골반허리 회복 집중 하타집중 차명상 키즈요가 소그룹레슨 듀엣레슨 (엄마와 딸, 자매, 친구, 부부 함께하는 2인 맞춤 수련) 요가지도자과정 삼법요가 강사진은 동작과 호흡, 명상의 균형을 바탕으로 초보자부터 숙련자까지 몸과 마음의 안정적인 변화를 돕고 있습니다. 평촌 초원마을 부영아파트 상가 4층 삼법요가 since1980