뮤직비트복싱&번지

과목

체육

수업 대상

유치원생, 초등학생, 중학생, 고등학생, 성인

운영시간

월 09:00 - 21:30
화 10:00 - 21:30
수 09:00 - 21:30
목 10:00 - 21:30
금 09:00 - 21:30
토 10:00 - 12:00
일 정보 없음

학원 주소

전남광주 광산구 첨단중앙로106번길 15

5층

지도보기

소개

*뮤직비트복싱 복싱 콤비네이션을 음악비트에 맞춰 재미와 운동효과를 극대화시킬 수 있게 개발되었습니다. 고칼로리를 소비하는 운동으로 다이어트와 체력을 올리는 데 도움이 되고 재미있게 즐김으로써 활력 및 스트레스 해소할 수 있는 유산소 프로그램입니다. *번지피트니스 글라이트 에어로 번지 프로그램으로 한국에서 개발된 프로그램으로 번지의 탄성을 이용해 중력을 느끼는 실내에서 즐길 수 있는 신개념 멀티 피트니스입니다. 모든 피트니스의 원리를 적용해 남녀노소 모든 연령층을 대상으로 저충격, 고강도, 다이어트에 도움이 되며 단시간에 최대의 효과를 낼 수 있습니다. *기구필라테스 소그룹 수업으로 진행됩니다. 원하시는 시간, 요일에 예약해 운동을 하실 수 있습니다. 특히, 기구필라테스 이용시 스튜디오프로그램(비트복싱, 번지피트니스, 플라잉, 매트필라테스, 요가) 수업을 자유롭게 수강하실수 있기 때문에 주 5일 다양한 프로그램을 이용해 재밌고 운동의 효과를 극대화 시킬 수 있습니다. *매트필라테스 소도구와 다양한 매트 필라테스동작으로 수업이 진행되며 근력은 물론 교정과 유연성을 동시에 높일수 있으며 남녀노소 누구나 수업참여 가능합니다 *플라잉요가 자세교정, 혈액순환, 하체부종에 효과가 있는 가장 인기 있는 프로그램. *요가 하타요가(전통요가), 빈야사요가, 인사이드플로우등 요가수업도 매우 다양하며 요일별로 나누어 진행됩니다. 각각 분야별로 전문적인 선생님이 진행하기 때문에 특별한 클래스를 느끼실수 있습니다. 여러분들의 건강과 활력, 스트레스 해소 및 아름다움을 위해 힘쓰는 멀티스포츠센터 '뮤직비트복싱&번지'가 되도록 최선을 다하겠습니다.