주연요가

금요일 하타요가 풍경

우리 멋진 회원님들 금요일까지 이번 한 주도 정말 열심히 달려오셨어요~ 오전반 수업 풍경

시간표 확인하세요

요가원 가격은 블로그 이웃 신청하시면 수락 후 바로 확인 가능하며, 언제든 전화 문의 주셔도 됩니다. 1) 개인레슨 타임에는 매트 요가 및 필라테스, 기구필라테스, 소그룹 수업 등

토요일 무료특강

2026년11월 무료특강은 11월14일(토) 10:00~11:00(60분) 입니다. 매월 둘째주 토요일에 무료특강 시간을 마련했습니다. 많은 분들께 이 좋은 운동을 소개하고 경험할

우루드바다누라아사나(흉추 가동성)

매주 토요일 졸린 눈을 비비고 열심히 레슨 받으러 오는 우리 중3 이쁜이 어린 나이같지만 요가할 때는 좋아질거라는 믿음으로 늘 진지하게 임하는 친구다 유연한 요추에 기대어서 하던

쾌적한 요가원! 내부공사 완료

얼마 전 요가원이 새단장을 했습니다. 좀 더 쾌적한 환경에서 수련에 집중할 수 있기를 바라는 마음입니다~