다다요가

하쿠나마타타 < 걱정마 모든게 잘될거야 > 요가 ㅣ 하쿠나마타타 각각의 좋은에너지를 같이 가져가면 어떨까 고민하다 DADA YO : GA 와 하쿠나마타타가 만나게 됐습니다. 가정집을 개조해 만든 요가원이라 크진않아서 소그룹수업과 1:1수업을 진행합니다 . 편하게 쉼을 즐기고 숨을 고르며 인생에 쉼표를 만들어 주는 공간이 됐음 합니다. <요가> 딱 한시간 , 딱 한번이라도 요가를 경험해보세요. 여행중 찌뿌둥한대 처음이거나 초보인데 걱정이신분들도 한동작씩 차근차근 알려드려요 : ) 호흡을 집중해 따라가다 보면 스트레스가 조용히 사라지고 잠들어 있던 감각을 깨워주는 감성요가 1:1 티칭으로 내 몸에 맞는 요가를 경험해보세요. 부드럽게 땀나고 끝나면 몸이 가벼워지는 개운함, 굳은몸이 풀리고 마음이 평온해지며 바쁜 일상에서 벗어나 나한테 잠시 돌아오는 시간 , YO : GA 마음의 리셋 - 집중 up 실내요가추천 자연과의 호흡 , 힐링 - 에너지 up 실외요가추천 <다다요가원장> 이다혜 대한요가지도자협회 요가지도자 3급 대한요가지도자협회 플라잉요가 대한요가지도자협회 아쉬탕기빈야사요가 PMA국제기구필라테스 The pilates works 필라테스 지도자

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