선후합기도&주짓수

2026경기도지사기대회

2026년도 경기도지사기 합기도대회가 여주시에서 치러졌습니다. 경기도내의 31개의 각 시,군을 대표선수들이 출전하여 단체전,호신술,발차기,낙법,무기술등 합기도의 다양한 종목의 실력

2026 첫 합동수련

2026.3.8(일) 오후 야탑 본관에서 퍼머넌트주짓수 1분기 합동수련이 진행되었습니다. 야탑주짓수/신흥동J멀티짐 상현동 포텐주짓수 성복동 선후합기도&주짓수 네 군데의 네트워크가

늦은밤 즐겁게

퍼머넌트 주짓수 네트워크는 2주에 한 번씩 밤 11시 40분 심야 수련을 진행하고 있습니다. 늦은 시간에도 많은 인원이 참여해 함께 기술 연습하며 즐겁게 땀흘렸습니다. 남녀노소 누

수업시간조정

3월부터 수업 시간이 부분 변경됩니다. 9시 주짓수 타임이 월~금요일까지 쭈~욱 이어집니다^^ 명절 연휴 기간에도 열심히 수업 참여하신 회원님들 파트너와 함께 땀흘리며 늘어난 체중

2026.1월의 주짓수

2026년 시작이 어제 같은데 벌써 1월 마지막주 입니다. 새 해 준비한 계획을 잘 실행하고 있는지 생각하게 되는 시기입니다 추운 겨울에도 따뜻한 도장을 더 뜨겁게 만드는 회원님들

신규등록 이벤트

2026년 새 해를 맞아 주짓수를 배워보고 싶이신가요? 중년의 성인주짓수도 열정만 있다면 OK! 호신술 및 체력 단련을 위ㅣ한 여성 주짓수도 즐겁게 배우며 학교폭력 안녕~ 키즈 주

합기도는 어떤걸 배울까요

도장에서 상담을 진행할때 합기도는 어떤걸 배우나요? 라는 문의를 많이 받습니다. 성복동 선후합기도에서는 어떤걸 배우는지 짧은 영상으로 보여드리겠습니다. 1. 무기술 (쌍절곤) 초등

합동수련 현장

12.14. (일요일) 오후 상현동 포텐 주짓수에서 올 해 마지막이자 네 번 째 퍼머넌트 주짓수 네트워크 합동수련이 진행되었습니다. 스트레칭과 웜업 후에 가벼운 기술 연습 그리고

12월도 화이팅!!!

벌써 25년을 마무리 하는 12월입니다. 한 해 동안 열심히 달려온 우리 도장의 수련생분들 이번달도 모두 화이팅 입니다! 바쁜 일상 속에서도 최고의 출석률을 자랑하는 성인부 화이팅

11월 주짓수

날씨가 짐점 쌀쌀해지고 따뜻한 외투를 챙기게 되는 계절 도장은 주짓수의 열기로 가득합니다 일상이 바쁜 젊은 직장인들 일과 가정에 힘쓰시는 중장년들 시험 준비로 스트레스인 학생들 파