힐링&아쉬탕가요가
소개
힐링&아쉬탕가요가는 현대인들의 지치고 힘든 몸과 마음 사이의 균형을 찾아 가기에 가장 적합한 수련입니다. 힐링요가는 남녀노소 누구나 쉽게 접할수 있으며 몸과마음을 건강하게 정화시키며 인체내부의 면역성과 신진대사. 기능향상등으로 스트레스 해소와 집중력강화에 틱월한 효과가 있습니다. 아쉬탕가요가는유산소성 운동과 역동적인 자세들을 수련해 나가면서 강한 체력과 더불어 다이어트. 신체수준을 향상 시켜 강인한 몸과 내면의 에너지를 통해 신경계도 강화 시켜 줍니다. 원광 디지털대학교 요가명상학과 졸업 인도 힌두대학교 국제 요가 지도자 과정 수료 티벳대학교 국제 요가와 명상 과정 수료
강점 사례
수업 소개
1회권
5회권(1개월내 소진)
1개월 8회
1개월 12회
1개월 20회
3개월 24회
3개월 36회
3개월 60회
6개월 48회
6개월 72회
위치
경기 광주시 고불로 43-1 삼흥빌딩 3층학원 SNS
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어떤 학생에게 맞는지
- •체육 강화가 필요한 학생
- •성인 학생
- •개별 관리와 맞춤형 교육이 필요한 학생
- •체계적인 학습 계획이 필요한 학생