쿠도짐

[침산 쿠도짐] 목감아 던지기와 체력 단련을 한꺼번에~

쿠도 시합에서 가장 많이 나오는 기술이 목감아 던기기, 발목받치기 등의 메치기 기술인데요. 메치기 한후에는 키메. 즉, 니온벨리 상태에서 타격이 들어가야 점수가 인정이 됩니다. 쿠

쿠도의 근접룰

쿠도에서는 근접룰이란 것이 있습니다. 말그대로 근접한 상태에서 상대의 깃, 목, 팔 등을 잡고 머리, 발꿈치 무릎 등으로 타격하거나 넘기는 룰을 얘기합니다. 쿠도에서 근접룰은 10

[침산쿠도짐]드디어 봄이 왔습니다.

오늘은 이동수련, 체력훈련, 미트 트레이닝과 정말 오래간만에 스파링을 해봤습니다 ㅎㅎ 꼭 보호대를 착용하시고 부상없이 스파링을 즐깁시다!

쿠도 넘기기라 쓰고 영어로 테이크다운이라 읽는다.

쿠도는 넘기고 나서 ‘키메’ 즉, 결정타를 넣어야 점수가 올라갑니다. 효과라고도 하는데요. MMA 같은 경우 남기고 나서 파운딩을 꽂지만, 쿠도는 아마추어 스포츠이기 때문에 치는

회피 및 방어 연습(위빙, 더킹, 스웨이, 피벗)

타격점이 고정되어 있으면 상대가 때리기 쉽겠죠? 예를 들어 머리를 타격점이라 생각해본다면 고정되어 있는 머리보다 흔들리는 머리를 때리는 것이 더 힘들겠죠. 그래서 mma 선수들이나