한호요가

[양재하타요가 | 정통하타요가] 7월 26일 일요일 저녁 6시 하타 베이직 수업

보라쌤 지도 7월 26일 일요일 저녁 6시 총 60분 수련 선자세 위주의 하타 베이직 요가 한 주의 시작과 마무리를 한호요가에서 해보아요. ✨ 문의는 카카오톡 채널

[ 양재하타요가 | 정통하타요가 ] 남자도 요가를 해요? 한호요가의 남자 회원님들.

한호요가에 오시는 남자 회원님들은 대수롭지 않게 수련에 임하십니다. 아직도 여성 회원분들의 비중이 높지만 수련하는 시간만큼은 집중하기때문에 큰 문제없이 덤덤히 진행됩니다. 성실하신

[ 양재하타요가 | 정통하타요가 ] 꾸준함의 힘, 부장가아사나(bhujangasana)

어느덧 7월이 되었네요. 아주 무더운 여름이 시작 됐습니다. 이렇게 습기 가득할 때, 몸이 더 잘 열리는 거 아시죠…? 수련의 계절입니다. 꼭 빠지지않는 기본 아사나이죠. 알다 부

[양재하타요가 | 정통하타요가] 7월 수련 시간표 및 주말 일정

7월 6일부터 정상수련 이어갑니다. 확인 잘 해주세요

[양재하타요가 | 정통하타요가] 생활건강체육진흥회와 한호요가의 콜라보

생활건강체육진흥회에 등록되어 있는 요가원 양재, 한호요가 입니다. 원장님이 큰 홍보는 잘 안하시는 편인데, 좋은 취지의 협업은 하시는 편입니다. 많은 분들의 움직임 동기부여를 돕기