상무천부경명상센터

[명상/웰니스] 내 안의 무한한 에너지를 깨우는 '천부경 명상'의 놀라운 효과 3가지

안녕하세요? 여러분! 요즘 바쁜 일상 속에서 잠시 숨을 돌리고, 온전히 나 자신에게 집중하는 시간을 잘 보내고 계시나요? 오늘은 우리 민족 고유의 위대한 자산이자, 깊은 내면의 평

비워내고 채우는 시간, 스파티필름과 함께하는 '초록 명상'

안녕하세요? 요즘 한참 꽃대올리기에 바쁜 스파티필름을 보면서 잎만 무성한 저희 센터 화분의 꽃을 기다리면서 글 올려봅니다. 비워내고 채우는 시간, 스파티필름과 함께하는 '초록 명상

꿀잠 자고 싶어요- 발끝치기 팁

안녕하세요? 야외에서 명상 홍보를 하다보면 많은 분들이 불면증으로 고생하고 계시다는 것을 알 수 있습니다. 현대인들의 특징으로 수많은 정보와 생각들, 사회시스템속에서 함께 하다보니

운동이 나에게 알려주는 것들

운동은 우리 자신을 더 깊이 이해하게 해주는 도구이기도 합니다. 우리는 몸 안에서 일어나는 다양한 변화를 감지할 수 있는 '내수용 감각'을 지니고 있습니다. 배고픔, 갈증, 피로

4월 5.18기념공원에서 기공반 첫시작하였습니다.

4월에는 좋아도 웃고, 슬퍼도 웃고, 힘들 때는 더 웃고 내가 나를 바꾸고 내가 나를 창조하며 나는 내 기분의 주인이되고 내 인생의 주인이 되어 자신을 사랑하고 축복해 주는 달이