여신요가&필라테스

과목

체육

수업 대상

초등학생, 성인

운영시간

월 09:00 - 22:00
화 09:00 - 22:00
수 09:00 - 22:00
목 09:00 - 22:00
금 09:00 - 22:00
토 정보 없음
일 정보 없음

학원 주소

충남 아산시 배방읍 배방로13번길 29

JS빌딩 202호

지도보기

소개

몸매도 스펙이다 !! 건강한 습관, 균형 있는 몸, 단단한 멘탈까지 이제는 요가가 선택 아닌 필수입니다. 육아와 업무, 반복되는 스트레스 속에서 조용히 무너지는 체력과 집중력, 자신감까지. 그 모든 것을 다시 세우는 힘, 바로 운동에서 시작됩니다. 출산 후 체형이 고민이신 분 장시간 앉아서 일하는 직장인 허리, 골반 통증으로 일상생활이 불편하신 분 근력은 없고 유연성은 떨어지는 분 웨이트 대신 바른 자세와 호흡 중심의 운동을 원하시는 분 여성은 물론, 남성분들도 함께 회복하고 성장할 수 있는 공간! 여신요가는 남녀 모두 환영하는 요가 전문 스튜디오입니다. 전문 강사진 + 원장 직접 지도 바른 자세, 코어 강화, 체형 밸런스 회복 유연성 향상, 재활 목적의 운동, 스트레스 완화 근육의 긴장을 풀고, 체력을 올리는 남성 맞춤 프로그램도 운영 중! 요가는 여성 운동? 이제는 옛말입니다. 남성 CEO, 운동선수, 직장인, 아빠들까지 요가로 삶의 질을 바꾸고 있습니다. 단순히 운동이 아닌 회복과 관리의 시간. 여신요가가 그 시작이 되어드릴게요. 요가가 처음이신 남성분들, 망설이지 마세요. 처음부터 자세히, 천천히, 당신의 페이스에 맞춰 함께합니다. 혼자가 아닌 함께하는 운동, 몸도 마음도 단단해지는 시간, 여신요가에서 새로운 루틴을 만들어보세요.