싸이코핏불스킥복싱

사이드스텝으로 각도를 만들고, 콤비네이션으로 연결하는 킥복싱 수업

피하고, 차고, 연결한다! 실전 감각을 키우는 킥복싱 수업 안녕하십니까 싸이코핏불스 반여 입니다 오늘은 기본기부터 사이드스텝을 활용한 콤비네이션, 그리고 마지막 체력훈련까지 알차게

싸이코핏불스 시합소식 TOS 킥복싱 시합

안녕하십니까 싸이코핏불스 반여 입니다 이번에 10월 04일 서면 삼정티워 E스포츠 경기장에서 개최 되었던 TOS 5 경기에 3명의 선수기 출전 하였습니다!! 한일전 메인 경기 진시

추석 연휴 끝! 이제 다시 운동할 시간입니다

명절 동안 쉬었던 몸, 이번 주에는 제대로 깨워볼까요? 안녕하십니까 싸이코핏불스 반여 입니다 추석 연휴가 끝나고 다시 일상으로 돌아왔습니다. 연휴 동안 맛있는 음식도 많이 먹고,

끝까지 쉴 틈 없이! 훅과 로우킥으로 불태운 한 주

이번 주 킥복싱 수업! 훅부터 로우킥까지 안녕하세요! 싸이코핏불스 반여 입니 이번 주에도 회원분들과 함께 힘차게 킥복싱 수업을 진행했습니다. 이번 주 수업의 핵심 기본기는 훅 과

버피 → 킥 → 점프 → 런! 제대로 불태운 이번 주 체력운동파트너

2인 1조로 진행하는 전신 체력 트레이닝 안녕하십니까 싸이코핏불스 반여 입니다 이번 주 체력운동은 심폐지구력과 하체 근력, 순발력, 민첩성, 전신 지구력을 함께 향상시킬 수 있도록