오감 요가

[ 오감 : 내 삶에 가장 이로운 움직임 ] 반갑습니다 고객님, 오감입니다. 오감의 수업은 맨몸 + 월, 소도구의 도움을 받아 효율적이고 현대적인 움직임으로, 근골격적 상태의 개선 및 신경 + 생리학적 몸의 재생을 베이스로 합니다. 여기에 고객의 상태에 따라 필요한 가벼운 마사지(촉각), 차(미각), 천연 오일(후각), 싱잉볼(청각), 공간이 주는 분위기(시각), 청결한 공기 등 여러가지 감각적 경험을 추가해 운동 후에 남는 긍정적 느낌을 극대화하여 몸이 받아들이게 합니다. 이때의 경험은 몸의 통증 개선, 개운함, 정서적 충만감, 여유, 자아 존중감, 긍정적 사고회로, 신체/정신적 휴식과 회복 등 실재적인 몸의 변화라는 결과를 제공하게 되며 이는 반복 학습에서 오는 체화(장기기억)로 이어져 일상에서도 단단하고, 여유롭고, 쾌적한 삶을 살 수 있도록 하는 것을 목적으로 합니다. 또한 오감의 고객님들은 개인적 차원에서 삶의 결을 개선하는 데에 그치지 않을 것이고, 자신이 아닌 존재들에게도 건강한 에너지를 전이시키는 차원까지 나아갈 것입니다.