언더독요가 성산

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같은 흐름 속에서 다른 동작 아쉬탕가나 빈야사 수업이 점점 줄어들고 있어요. 어떤 주제로 요가원을 운영해나가야 하는지 고민이 됩니다. 현재는 하타를 수련하는 선생님이 많아 하타수업

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안녕하세요. 요가수련을 하는 이유는 무엇일까요? 한 자리에 머물러서 호흡하기 위해서 몸을 성실하게 다루기 위해서 함께 호흡 하기 위해서 사회로 부터 잠시 멀어지기 밝은 하루를 맞이

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새벽시간의 흐름 저녁시간의 흐름 손님들 2026 2월에 좋은 기회가 다가왔다. 생각보다 덜 망설였다. 생에 처음 무언가 내려놓게 되면서 그런 것 같다. '이 시뮬레이션 밖에는 무엇

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2층 마지막 시즌 자건거로 출근 오랜만에 드라이브 흑곰이와 산책 집에 도착 후 뻗음 3층은 수업중 12시 수련 조금씩 정렬이 맞아가는 h원 느리지만 늘 진중하게 수련하는 h수 한쪽

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한남 나들이. 보조 흑곰 선생님 수업 도와 주시다가 늘 주무시러 가요. 늘 고마운 사람들, 늘 건강하시길 바래요. 선물 받기는 했는데 작가의 마음이 이해가 가서 걱정이에요. 봄이