플라잉요가,오름
소개
안녕하세요 플라잉요가,오름 입니다 :) 저희 센터는 어렵고 힘들다고 생각했던 플라잉요가를 보다 재밌게 즐기며 안전하게 배울 수 있는 플라잉요가 전문 스튜디오입니다! 다양한 서커스 동작을 통해 색다른 운동을 해보고 싶으신 분들, 시원한 스트레칭과 마사지로 체형교정 효과가 있는 <하이 플라잉요가> @@@ 입문/기초/중급 3가지 Level 중 나에게 맞는 수업을 선택하여 수강할 수 있습니다!! 플라잉요가를 처음 접하시는 분들, 높은 높이가 무서우신 분들을 위한 <로우 플라잉요가> 플라잉요가 해먹을 안정적으로 타기 위해 필요한 코어와 근력을 향상시켜 줄 <소도구 필라테스> 아이들의 키 성장판 자극! 자세교정! 유연성 향상! 집중력, 성취감, 자존감 향상! 을 위한 <키즈 플라잉요가> 남녀노소 모두 편안한 분위기 속에서 안전한 행복플라잉 할 수 있도록 지도해드리겠습니다. 음악에 맞춰 스텝박스를 오르내리면서 동작을 진행하여 신나게 몸을 움직이는 전신 유/무산소 운동 <스텝핏> 요즘 HOT한 그 운동!! 운동 효과로는 심폐지구력 향상, 하체 근력 강화, 보행기능 개선과 허리 안정화, 다이어트와 스트레스 해소까지~ 궁금한 점 있으시면 네이버 톡톡/ 인스타 DM / 전화 문의 부탁드립니다. 감사합니다 :) @ 수업중이거나 부재시 연락이 어려울 수 있습니다. 메세지 남겨주시면 연락드리겠습니다!
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