Wakeup센터 나마스테요가원

<창원 나마스테 정통 요가원 > 창원 정통 요가원입니다. 힐링, 빈야사, 코어 강화 요가와 함께해요. 요가를 통해 힐링. 아름다운 몸. 코어 힘 기르기. 명상. 체형자세교정(거북목, 라운드 숄더 등등). 뻣뻣하고 굳은 몸을 유연하게 만들기. 남성도 함께하는 요가. 다이어트 요가. [요일] 월.수.금(주3회) 월.화.수.목.금(주5회.오전 10시반/저녁 7시반) 오전 10시 ~10시50분 오후 6시 50분~7시40분 오후(저녁 밤) 8시~8시 50분 화.목 아침 새벽 6시 30분~7:20분 주말(토요일) 오전 9시 ~ 오전 10시 [1회 무료 요가 수업 체험] 1회 무료 수업 체험 가능하세요. 체험수업 수강시간 상담 문의 주시고 수업 들어오시면 됩니다. 가격 : 무료 [힐링요가] 누구나 따라 오기 쉽게 초보자와 숙련자가 함께 할 수 있는 요가 수업입니다. 몸의 중심부의 힘을 강화하고, 골반과 척추를 스트레칭하며, 골반의 가동성과 척추의 유연성이 향상 되어 갑니다. [빈야사 ] 요가 동작을 물 흐르듯 부드럽게 해볼거예요. 끊임없이 움직이며 몸의 활력을 채워 넣어 에너지를 끌어 올려요. 힐링요가 관절 통증 예방에 좋은 요가를 할거예요. 아프기 전에 미리 예방 해보세요. 태양예배를 통해 본 동작 전 준비를 해요. *거북목, 라운드 숄더 오세요. (자세 교정에 효과가 좋아요. * 창원 가족요가, 커플요가, 부부요가 창원 남자(남성)요가, 청소년요가, 학생요가 창원 새벽(아침)요가, 저녁요가, 밤요가 창원 직장인요가, 토요일요가, 주말요가 창원 자세교정 , 체형교정 *그 외 요가관련 문의도 부담없이 주세요. <Wake up 아봐타 센터 > 아봐타란? 아봐타는 아봐타 마스터가 안내하는 9일간의 코스로, 자신에게 힘을 부여하는 훈련입니다. 아봐타 도구는 연습과 훈련, 절차들이 모여 시너지 효과를 냅니다. 아봐타 도구를 올바르게 이해하고 사용하면, 의도적으로 살 수 있는 능력이 향상됩니다. 아봐타 도구는 삶을 통제할 수 있는 매우 효과적이고 효율적인 도구입니다. 자기 파괴적인 신념이나 행동을 찾아 내서 해결하는 것을 아봐타 도구가 돕습니다. 조화로운 인간관계,성공, 혹은 기쁨 과 만족의 즐거운 상태를 원하면, 아봐타 도구가 당신을 도울 수 있습니다. 또한 아봐타 도구는 슬픔과 스트레스를 없애고, 건강을 회복하고, 마음의 평화를 이루는 데에도 효과적입니다. 뜻대로 사는 법 배우기에서 발췌. 해리 팔머 지음 [의식 계발 책 판매] *다시 떠오르기 *뜻대로살기 *프라이빗 레슨 *뜻대로 사는 법 배우기 [아봐타란] ** 자기계발 **능력계발 **깨어남 **집중력 기르기. **의지력 향상 **새로운 기법으로 원하는 현 실을 창조하기. **몸 마음이 편안해짐. **스트레스 관리 [ 무료체험 ] 아봐타 소개 행사. 시간:2시간 소요. 온라인/오프라인 가능함.

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