요가포유 비산점

5월, 만개하는 꽃처럼 우리 몸도 활짝 열어낼 시간

안녕하세요. 안양,요가포유입니다. 어느덧 주변의 초록이 짙어지고, 공기 중에는 기분 좋은 온기가 가득한 5월이 찾아왔습니다. 5월은 만물이 생동하며 에너지가 가장 밖으로 뻗어 나가

5월, 가정의 달 프로모션

안녕하세요, 안양요가 요가포유입니다 따뜻한 햇살과 함께 마음이 더 가까워지는 5월, 가정의 달을 맞아 감사한 마음을 담은 특별한 프로모션을 준비했습니다. 늘 함께해주시는 회원님들,

요가를 하면 왜 마음이 착해지는 기분이 들까요?

안녕하세요, 안양,요가포유 입니다. 수업을 마치고 나오시는 회원님들의 표정을 보면, 들어오실 때의 긴장감은 온데간데없고 평온하고 맑은 기운이 가득한 것을 느낍니다. 단순히 기분 탓

[안양,요가포유] “이서”강사님 소개합니다!

안녕하세요, 안양,요가포유 입니다. 매주 화,목 저녁수업을 이끌어 주실 강사님을 소개합니다! 강사ㆍ이서 오랜 수련과 경험 오랜 시간 요가를 수련하며다양한 수업을 통해 많은 분들과

5월 스케줄 안내합니다!

5월의 시작과 함께, 요가포유의 수업 일정 안내드립니다 따뜻한 햇살과 함께 몸과 마음을 부드럽게 풀어가기 좋은 계절입니다. 잠시 멈춰 호흡을 느끼는 시간, 5월에도 편안하게 이어가

[안양,요가포유] 잘하려고 애쓰지 않아도 괜찮아요, ‘마음 편한 요가’ 이야기

안녕하세요, 안양,요가포유입니다. 요가원을 운영하며 많은 분을 만나다 보면, 매트 위에 앉자마자 어깨를 잔뜩 움츠리고 계신 분들이 참 많아요. "원장님, 전 유연하지 않은데 괜찮을

[요가포유] 4월, 가벼워지는 옷차림만큼 예쁜 몸매를 만드는 '요가'의 마법

안녕하세요, 마음편한 요가, 안양요가, 요가포유입니다! ✨ 어느덧 길가에 꽃들이 만개하고 낮 기온이 훌쩍 올라가는 4월이 찾아왔어요. 외투를 벗고 옷차림이 가벼워지기 시작하면, 우

요가를 하면 몸보다 먼저 변하는 것들

요가는 마음 트레이닝입니다. 요가를 하다 보면 몸보다 먼저 마음이 반응합니다. 동작이 힘들어지면 ‘왜 이것도 못 하지?’라는 생각이 올라오고, 주변을 보며 비교하는 마음이 생깁니다

4월 시간표 알립니다.

안양 요가, YOGA FOR YOU 4월 스케줄 안내합니다. 어느새 계절이 한 걸음 더 나아가 따뜻한 기운이 자연스럽게 스며드는 4월입니다. 조금은 가벼워진 옷차림처럼, 우리의 몸

[요가포유]가 말하는 '함께 수련한다는 것'의 가치

안녕하세요, 요가포유 입니다. 오늘 수련은 어떠셨나요? 매트 위에 오롯이 서서 나의 호흡에 집중하다 보면, 문득 곁에서 들려오는 이웃의 고른 숨소리에 마음이 편안해지는 경험을 할