아메리카요가 용산점

초보자부터 숙련자까지, 아메리카요가의 대표 장점 총정리 (용산요가)

안녕하세요! 용산 유일 여성전용 요가원 아메리카요가 용산점입니다 운동을 결심할 때 가장 큰 걸림돌 중 하나가 바로 ‘시간’이죠. "야근이 언제 끝날지 몰라서..." "퇴근하고 가면

[용산요가 / 신용산요가] 30대가 되니 왜 살이 안 빠질까? 다이어트가 어려워진 이유 5가지

30대가 되니 왜 살이 안 빠질까? 다이어트가 어려워진 이유 5가지 “20대 때는 조금만 식단을 조절해도 살이 빠졌는데…” “예전이랑 비슷하게 먹는 것 같은데 왜 체중은 그대로일까

[용산요가 / 신용산요가] 요가를 시작하고 달라진 것들

요가를 시작하고 달라진 것들 “요가 하면 몸이 유연해져요?” 요가원에서 상담을 하다 보면 가장 많이 받는 질문 중 하나예요. 물론 꾸준히 수련하다 보면 몸이 조금씩 유연해지고, 자

[용산요가 / 신용산요가] 맨즈요가 / 남자요가 클래스 오픈!

남자도 요가가 필요할까? 뻐근한 몸을 제대로 풀어주는 맨즈요가 특히 남성분들은 웨이트 트레이닝이나 러닝처럼 강도 있는 운동에는 익숙하지만, 막상 운동 후 굳어 있는 몸을 풀어주는

[용산요가 / 신용산요가] 아메리카요가 용산점 10월 시간표

안녕하세요 용산 유일 여성전용 요가센터 아메리카요가 용산점입니다 여러분 모두 추석은 잘 보내셨을까요? 추석이 지나니 정말 가을이 온게 물씬 느껴지는 것 같아요~ 10월 시간표 안내