그레이요가

흑과 백, 그 경계에서 나만의 균형을 찾는 공간. 그레이요가는 아헹가 요가를 기반으로 정렬과 움직임을 통해 몸의 균형을 회복하고, 일상 속에서 편안한 휴식을 경험할 수 있는 프리미엄 소규모 요가 스튜디오입니다. 최대 6명까지 진행되는 소규모 그룹수업으로 한 분 한 분의 움직임을 세심하게 지도하며, 개인레슨과 듀엣레슨을 통해 체형과 목적에 맞는 맞춤 수업도 제공합니다. 운동이 처음인 분부터 통증 관리, 자세 교정, 유연성 향상, 체력 증진이 필요한 분까지 누구나 부담 없이 시작할 수 있습니다. 몸을 바꾸는 것보다, 몸을 이해하는 시간이 되기를 바랍니다.